Sedute di Zen-Stretching – in presenza o in Zoom

Una seduta di Zen-Stretching è un modo per conoscere, sotto la guida di una Facilitatrice esperta, la condizione della propria circolazione energetica grazie all’utilizzo assistito degli esercizi più opportuni per ognuno in ogni momento.

Con la percezione dell’equilibrio reciproco tra le nostre capacità vitali fondamentali, abbiamo la possibilità di intervenire per bilanciarlo e restaurare l’armonico fluire dell’energia nella nostra vita.

Il fluire armonioso dell’energia è la condizione indispensabile per ripristinare/conservare/potenziare benessere, efficacia, salute a tutti i livelli della persona.

Si può trarre vantaggio da una seduta di Zen-Stretching anche partendo da una prima esperienza della pratica, ma certamente è possibile ottenere introspezioni e correzioni più evidenti se si ha una conoscenza di base di questa tecnica.

Silvia Marchesa Rossi, ideatrice del metodo, è disponibile alle lezioni individuali per appuntamento in presenza o in Zoom