HERBLAY (FRANCIA)
Monique N’dongo
Email: ndongomonique@yahoo.com
FACILITATRICE
About
MONIQUE
Monique N’dongo è Certified Pilates Practitioner, Balanced Body University USA e Certified Feldenkrais Practitioner, Accord Mobile e Facilitatrice di Zen-Stretching de Il Vaso di Pandora, Milano.
Ha lavorato come infermiera per più di 30 anni e come insegnante di Ginnastica Tonica per più di 10 anni.
Poi ha scoperto il metodo Feldenkrais e il Pilates. Questi metodi le hanno permesso di migliorare la sua postura e il suo equilibrio muscolare, completato poi con lo Zen-Stretching.
Il benessere che le hanno dato le ha fatto venire voglia di migliorare la vostra salute e la vostra qualità di vita.
Collegare il corpo e la mente!
a Herblay (Francia)
IL MIO CENTRO
En tant que professionnelle de la santé et de l’éducation physique, j’ai acquis une grande expertise en utilisant la méthode de Zen Stretching pour améliorer la santé cognitive et physique de mes élèves. Avec l’expérience en tant que professeur de Zen Stretching, j’ai développée des compétences pour adapter mes cours en fonction des différents niveaux de compétences et des objectifs des élèves.
En tant qu’éducatrice sportive, j’ai également planifié et organisé des programmes d’exercices pour des groupes variés avec des objectifs différents, tels que la remise en forme, le maintien de la santé et la performance sportive.